Dagens träningspass

Idag var det skivstång puls. Då kör man styrketräning med skivstång och vikter i en timme. Sen avslutas det med 15 minuter pulsträning, dvs jobbiga övningar med massor av hopp upp o ner på stepbrädan, var helt slut efteråt.
Det är nog mitt favoritpass. I helgen e det tävling på både lördag & söndag så då hinner jag inte träna.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0